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¿Qué es el Yellow Day y por qué hoy es el día más feliz del año?

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Una fórmula matemática determina la fecha del día más feliz del año, siendo la némesis del Blue Monday

Sí, hay un día más feliz del año en el calendario. Una fecha exacta. ¡Y ese día es justo hoy, 20 de junio de 2026! ¡Y además cae en sábado! ¡Y justo un día antes de que comience el verano! Hay motivos de sobra para disfrutar por todo lo alto de esta jornada conocida como Yelow Day.

La tradición del Día Amarillo es corta, puesto que su origen se remonta a 2005 cuando comenzó a celebrarse esta fecha en contraposición al Blue Monday de enero. ¿El motivo? Quizás celebrar con optimismola llegada del verano, la proximidad de las vacaciones, los viajes y la posibilidad de disfrutar de un mayor número horas de luz al día.

LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD: O+(NXS)+CPM/T+HE

Una celebración que a priori puede escenificar varias teorías de felicidad en una y casi todas cogidas un poco con pinzas. Sin embargo, tiene un fundamento matemático que certifica Cliff Arnall, psicólogo e investigador del Centro de Aprendizaje de Lifelong de la Universidad de Cardiff. Se reafirma en este concepto con la siguiente fórmula: O+(NxS)+Cpm/T+He.

Sigamos punto por punto cada parte de este teorema:

  • O de “Outside” en inglés. Representa que pasamos más tiempo realizando actividades al aire libre.
  • N de “Naturaleza” por la conexión y disfrute del medio ambiente a lo largo de estos días.
  • S porque aumenta la socialización” con familiares y amistades.
  • CPM representa también parte de nuestra infancia y juventud con los recuerdos de aquellos veranos de vacaciones infinitas.
  • T porque son fechas con las temperaturas cálidas que dan paso al verano.
  • He significa “vacaciones”.

Resumiendo: las horas de luz solar (coincide con la víspera del solsticio de verano en el hemisferio norte); las temperaturas altas pero aún no del todo asfixiantes y la cercanía de las vacaciones y de la paga extra son clave en esta fórmula, a la que, por cierto, le envuelve la polémica por haberse elaborado con fines comerciales.

¿POR QUÉ EL DÍA AMARILLO?

La selección del color amarillo, prohibido su uso en el teatro o el cine por su posible mal fario, en este caso representa la luz, el Sol y también la felicidad, el optimismo o la diversión, entre otros factores.

DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD DESDE 2012

En realidad, el calendario tiene dos fechas dedicadas a la felicidad. El 20 de junio se celebra el Yelow Day, pero, antes, el 20 de marzo tiene lugar el Día Internacional de la Felicidad. Dicha jornada decretada por la Asamblea General de la ONU en 2012 para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. 

RÁNKING DE PAÍSES MÁS FELICES EN 2026

Para celebrar el Día Internacional de la Felicidad, se presenta el Informe sobre la Felicidad en el Mundo de 2026. A continuación, en el Yelow Day, la clasificación de los 25 países más felices del planeta:

  1. Finlandia: 7,764 puntos
  2. Islandia: 7,540
  3. Dinamarca: 7,539
  4. Costa Rica: 7,439
  5. Suecia: 7,255
  6. Noruega: 7,242
  7. Países Bajos: 7,223
  8. Israel: 7,187
  9. Luxemburgo: 7,063
  10. Suiza: 7,018
  11. Nueva Zelanda: 6,995
  12. México: 6,972
  13. Irlanda: 6,928
  14. Bélgica: 6,926
  15. Australia: 6,916
  16. Kosovo: 6,910
  17. Alemania: 6,882
  18. Eslovenia: 6,868
  19. Austria: 6,845
  20. Chequia: 6,821
  21. Emiratos Árabes Unidos: 6,821
  22. Arabia Saudí: 6,817
  23. Estados Unidos: 6,816
  24. Polonia: 6,768
  25. Canadá: 6,741…

España se sitúa en el puesto 41 con una puntuación de 6,540, justo por debajo de Kuwait y por encima de Guatemala.

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